速度維持

走り方関連

デビュー6ヶ月 時速30kmでどこまで走れるのか!【ロードバイク】

先日、速度維持の重要性を感じる出来事がありまして。詳しくはこちら → 初心者の私が感じた速度維持の重要性現在の自分が、どれくらい速度を維持したまま距離を走ることができるのか。ちょっとチャレンジしてみようと思いました。上の画像のようなサイクリ...
走り方関連

初心者の私が感じた速度維持の重要性【ロードバイク】

先日、河川敷のサイクリングロードを走っていた時のことです。信号が無く道路を横断するポイントがあるのですが、そこにかなり年配の5人ぐらいの自転車乗りの集団が横断待ちをしていました。50代から60代ぐらいでしょうか。ヘルメットは被っていましたが...